Despre mine
Hello, sunt Cristina
De când mă pot ține minte, am avut mereu un picior în două lumi total diferite. Pe de o parte: lumea structurată, logică, a business-ului, a birourilor corporate, a consultanței și recrutării — unde am petrecut ani învățând să înțeleg sistemele, oamenii și ce îi motivează. Pe de altă parte: o lume a liniștii interioare, meditației, Reiki-ului, șamanismului și experiențelor mistice care m-au dus în peșteri din Nepal și Tibet, prin stări modificate de conștiință și în întrebări mult dincolo de ce este vizibil sau măsurabil.
Aceste două lumi pot părea opuse, dar ambele m-au format. Mersul între ele m-a învățat importanța echilibrului — între a gândi și a simți, a face și a fi, logică și intuiție, minte și inimă. Am luat totul de la capăt de multe ori. M-am mutat în alte țări, mi-am schimbat cariera, am renunțat la ce nu mai era aliniat și am ascultat — iar și iar — ceva mai profund care mă chema. Am trăit în Europa de Est, Europa de Vest, America Latină și Statele Unite, învățând de la culturi care nu puteau fi mai diferite. Și prin toate acestea, am întrebat mereu: Cine suntem noi, de fapt, dincolo de roluri și aparențe? Ce este această viață?
Acum câțiva ani, am trecut printr-o criză emoțională și psihologică severă care a devenit un punct de cotitură. În loc de medicație, am găsit vindecare mergând în interior — zi după zi, moment cu moment — rescriindu-mi mintea, ascultându-mi intuiția și descoperind instrumente care m-au readus în echilibru. Dintre toate aceste instrumente, Respirația Conștientă a rămas. Este naturală, mereu disponibilă și profund conectivă — leagă corpul, mintea și sufletul fără forță, doar cu prezență.
Breathwork m-a ajutat să îmi amintesc cine sunt. Îmi deschide inima, îmi limpezește mintea și mă reconectează cu înțelepciunea care trăiește deja în corpul meu. De aceea o împărtășesc — pentru că am trăit transformarea pe care o oferă.
Astăzi trăiesc simplu. O parte din an o petrec în munții din Colorado, iar o parte într-un mic sat din Mexic — locuri în care pot merge desculț, înota în râuri, simți soarele și asculta mai mult decât vorbesc. Cu cât mintea mea controlează mai puțin, cu atât viața curge mai mult — cu sincronicitate, cu sens, cu abundență.
În centrul a tot ceea ce fac există o dorință de conexiune reală — cu natura, cu ceilalți și cu acel spațiu liniștit și puternic din noi care știe.
Dacă ceea ce am împărtășit ți-a rezonat, te invit să respiri alături de mine. Vino exact așa cum ești. Fii curioasă. Împreună vom explora cum respirația ta te poate ajuta să găsești relaxare, claritate, focus, conexiune, răspunsuri — și, dacă ești pregătită, transformare. Sau pur și simplu conectează-te cu mine; mi-ar plăcea să te cunosc.